Zacharias ist sieben Jahre alt und leidet an immer wiederkehrenden Bauchschmerzen. Eine ärztliche Untersuchung ergibt: Zacharias ist an Zöliakie erkrankt, so wie jeder 100. Mensch in Deutschland. Diese vertragen kein Gluten, das sich beispielsweise in Getreiden findet, und reagieren darauf mit vielfältigen Symptomen – meist mit Übelkeit, Erbrechen und Durchfällen. Nur der lebenslängliche Verzicht auf Gluten bringt Heilung. Zacharias lernt, mit der Krankheit umzugehen und aus einem kränklichen Jungen wird so ein aktiver, selbstbewusster junger Mensch, der mit neuer Energie sein Leben meistert und seine Krankheit überwindet.
